Tu as tout pour être heureux et pourtant…
Comment retrouver
la joie de vivre?
Ouin, j’ai vraiment tout pour être heureuse, pis je ne le suis pas!
Qu’est-ce qui se passe avec moi?
J’ai la maison dont je rêvais, j’ai un enfant que j’adore, un amoureux qui souhaites mon bonheur, de bons amis, même un travail que j’aime, pis je suis en train de brailler ma vie!
Je me trouve exigeante et insatisfaite, y’a rien dans le fond qui me rend réellement heureuse! Je ressens un vide à l’intérieur de moi, je ne sais pas quoi faire avec ça. Je suis tellement tanné de faire semblant que tout est parfait, de sourire, quand je me sens au bord du gouffre!
Toi, dans ce que je viens de décrire, est-ce que ça t’arrive aussi de te remettre en question, d’avoir le vague à l’âme et de ne plus savoir où tu en es ? Les montagnes russes d’émotions te grugent par en-dedans?
Es-tu prêt à faire un pas vers toi et découvrir comment retrouver la joie de vivre à tout moment?
Ça commence par ici… fais-moi confiance, je sais exactement comment tu peux te sentir! 😉
Obtenez votre accès à l'atelier !!!
ATELIER 5 JOURS
1. Répondre à nos besoins
2. Confiance en soi / Estime de soi
3. Culpabilité
4. Qu'est-ce qu'une peur
5. Lâcher prise / Acceptation
Voici ce que je te propose pour t’aider à retrouver la joie de vivre:
Atelier 5 jours ! Inscris-toi !
Jour 1
Est-ce possible d’arriver à répondre à mes désirs et mes besoins sans me sentir égoïste ou vivre de la culpabilité?
As-tu tendance à passer les autres avants toi?
Est-ce que tu préfères donner que recevoir?
Est-ce que tu portes facilement un jugement sur les gens qui pensent à eux?
L’objectif de cet atelier est que tu puisses arriver à te choisir, à aller vers tes désirs et apprendre à écouter tes vrais besoins et non ceux des autres par peur de ne pas être aimé.
Dis-moi si je me trompe, mais ce que tu souhaites est d’être aligné avec tes valeurs dans toutes les sphères de ta vie!
Une personne qui ne passe pas à l’action est une personne qui est en réaction.
Préfère-tu un appel découverte ?
Je m'aime tel que je suis !!
LA JOIE
À
100 %
Jour 2
J’ai enfin confiance en moi !
Ma confiance est ébranlée, puis-je la retrouver et comment?
Tu as envies de commencer un projet qui te tiens à cœur mais tu as tellement peur de ne pas réussir, que tu ne passes pas à l’action et tu continues de t’éteindre tranquillement dans ton quotidien.
Lorsque tu vies une déception, par exemple; tu n’as pas eu l’augmentation à ton travail auquel tu as fais la demande, ou tu es en procédure de séparation, es-tu porté à voir cela comme un échec ?
Se peut-il, que lorsque ça ne va pas dans le sens que tu veux, cela devient contraignant, ta confiance en toi est ébranlé et à ce moment là, tu as tendance à te retirer du jeu au lieu de tout faire pour obtenir ce que tu veux.
“La confiance est reliée à l’image que l’on entretient de soi”
Nous allons ensemble découvrir la grandeur de la personne que tu es, enfin, saisir que tout est possible à celui qui y croit!
Jour 3
Comment se défaire de la culpabilité
As-tu de la difficulté à dire non ?
As-tu tendance à te taper sur la tête, à t’en vouloir si tu n’as pas été intègre envers toi-même ou une personne ?
Tu es censés accomplir une liste de tâche durant ta semaine et que tu n’as fait que la moitié, ça joue sur ton humeur et ton moral ?
Si tu avais promis de prendre du temps avec ton enfant et que tu as choisis de faire autre chose ?
Crois-tu que tu es le genre de personne qui se sent responsable du malheur ou du bonheur des autres, principalement des gens qui t’entourent ?
Peut-on dire, que tu as une forte tendance à te justifier et donner des excuses, afin de ne pas te sentir coupable ?
T’accepter tel que tu es et t’aimer sans changer, afin de vivre ta vie, librement et légèrement.
“L’humain croit que lorsqu’il se sent coupable c’est signe d’être une bonne personne”
Préfère-tu un appel découverte ?
Je me sens libre et en paix !
VIVRE
À
100 %
Jour 4
Comment apprivoiser la peur
Est-ce que tu te considères une personne qui a besoin de plaire, satisfaire l’extérieur, sinon tu as peur de te faire juger, critiquer, peur d’être rejeté ou ne pas être à la hauteur, être abandonné ou même trahi, etc..
Es-tu le genre de personne qui se monte de beaux scénarios lorsqu’il vit une émotion qui provient de l’extérieur?
Les peurs qui t’habitent, sont souvent basées sur le mental, elles te font adopter des façons de penser, d’agir, de sentir, de parler, souvent contraire à ce que tu désires réellement.
*Savais-tu, que tu peux créer des peurs en utilisant inconsciemment ton pouvoir de créer.
Je vais t’aider à identifier ta peur, une croyance qui bloque ton désir et qui nuit à ta créativité. Cette peur qui t’empêche d’être épanouie et te sentir vivant en tout temps!
Jour 5
Quelles sont les facettes de l’acceptation
Regarde si tu as tendance à être une personne qui aimes contrôler?Car, dans l’acceptation, tu dois apprendre à lâcher le contrôle.
Es-tu le genre de personne qui va stresser lorsque ça ne va pas dans le sens que tu avais prévue ? Tu vas avoir de la difficulté à lâcher prise et faire confiance que tout ce qui se passe actuellement est parfait pour le moment?
Aurais-tu le sentiment que si tu lâche le contrôle et que tu fais confiance, tu vas te faire avoir, que les autres auront le dessus sur toi, tu crois que tu seras perdant si tu t’abandonnes et suis le courant! Alors que peut-être que le résultat se fait attendre pour une raison que tu ne contrôle pas mais qui s’avérera positive…
Je t’enseignerai que l’acceptation c’est aussi dans l’amour de soi et le pardon.
À retenir : Plus on résiste, plus ça persiste…
Préfère-tu un appel découverte ?
Je ne renonce pas à moi-même !!!
VIVRE
À
100 %
Ce que tu vas retirer en suivant l’atelier de 5 jours
Pourquoi, selon toi tu aurais perdu ta joie de vivre et comment faire pour la regagner?
Si je te dirais, que je vais t’enseigner la notion de la responsabilité, t’aider à ressentir moins de culpabilité, regagner ton estime et ta confiance en toi, savoir répondre à tes besoins et être en mesure d’aller vers tes désirs et apprendre à lâcher prise…
- Cesse de chercher ailleurs pour trouver le bonheur, jette un œil à l’intérieur, tu y retrouveras tout ce qui faut pour sourire à tous les jours!
Je te propose l’antidote à la dépression, au robot que nous sommes à exécuter sans réellement ressentir ce qui est là. Un retour vers soi, vers l’intérieur pour y retrouver sa joie de vivre, son propre bonheur. Fini la comparaison, mais plutôt être en paix avec soi-même, savoir comment cultiver la bienveillance et jouer le jeu de sa vie!
On part avec une page blanche…prêt pas prêt on y va! La garantie est d’assumer pleinement sa vie!
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